De 10 bästa recepten på vegansk frukostsmoothie

För vissa veganer kan det vara svårt att hitta nya idéer för måltider, särskilt frukost. Dagens första måltid är traditionellt tufft för veganer eftersom klassiska frukostrecept är laddade med kött, ägg och tomma kolhydrater (snarare än hälsosam, näringsrik mat!).

På SAMBAZON älskar vi att skapa läckra och näringsrika smoothies med vår favoritingrediens: Açaí.

Prova en av våra 10 bästa hälsosamma veganska frukostsmoothies för att hitta den (eller de!) som du älskar mest. Dessa recept är alla veganvänliga, näringsrika och viktigast av allt läckra. De är det perfekta sättet att få din dag igång!

Varför välja Açaí för en vegansk frukost?

Açaí är ett utmärkt val för frukostmåltider för veganer. En superfood, Açaí är hög i antioxidanter, aminosyror, hälsosamma fettsyror, mineraler och andra näringsämnen. Lär dig mer om de många fördelarna med Açaí.

Acai smoothie recept är bra alternativ att utforska eftersom de inte bara är bekväma och bärbara, utan med rätt blandning av hälsosamma ingredienser är de ett underbart sätt att njut av en näringsrik måltid först på morgonen. Snacka om energi för din dag!

Våra hälsosamma veganska frukostsmoothies är den perfekta maten för att börja dagen på rätt fot. Här är några recept för att komma igång.

Smoothie #1: The Oh Maca Mama AÇAÍ Smoothie

Ingredienser

• 1 SAMBAZON Açaí Pure Unsötened Superfruit Pack
• 1 kopp mandelmjölk
• 1 msk Mandelsmör
• 2 msk veganskt vaniljproteinpulver
• 1 tsk Maca
• 1 tsk Ashwagandha
• 1 tsk Cordyceps
• 1 tsk rå honung
• Nypa Himalayas havssalt
• Nypa vaniljpulver eller några korn ren vaniljböna 

Kombinera alla ingredienser i en mixer och mixa för att kombinera.

Smoothie #2: The 10 X 10 Vegan AÇAÍ Smoothie

Ingredienser 

• 1 kopp SAMBAZON Açaí The Original Juice
• 1 SAMBAZON Açaí Pure Unsötened Superfruit Pack
• 1 banan
• 1 skopa veganskt proteinpulver
• 1 msk cashewsmör
• ½ kopp frysta blandade bär 

Kombinera alla ingredienser i en mixer och mixa för att kombinera.

Smoothie #3: Earth and Sun Smoothie

Ingredienser

• 1 paket SAMBAZON Açaí Pure Unsweetened í Superfruit Packs
• 3 oz morotsjuice
• 3 oz apelsinjuice
• 1 tsk färsk ingefärajuice
• ½ Bananfryst

Blanda alla ingredienser till en slät smet. Jordnära från morötter och söt från apelsin, denna smoothie för samman rötter och frukter. Gör skalet så starkt du vill genom att riva färsk ingefära och pressa den i handen för att få färsk ingefärajuice. Börja med en tesked och gå därifrån.

Smoothie #4: AÇAÍ Banana Dadel Vegan Frukostshake

Ingredienser 

1 paket SAMBAZON Açaí Original Blend Superfruit Packs

2 oz dadlar, hackade

4 oz havremjölk

1 tsk dadelsirap (bruntrissirap eller agavesirap)

½ fryst banan

1 tsk pulveriserat jordnötssmör 

Blanda hackade dadlar, havremjölk och pulveriserat jordnötssmör tills det är väldigt slätt. Dessa datum gillar att hålla sig tjocka, så fortsätt att blanda om det behövs! När ingredienserna är jämna, tillsätt fryst banan och açaí i mixern. Mixa tills det är slätt och njut!

Smoothie #5: AÇAÍ Date Smoothie

Ingredienser

• 1 kopp kokosmjölk
• 1 fryst banan
• 1 SAMBAZON Açaí Original Blend Superfruit Packs
• 4 urkärnade dadlar
• 1 tsk vanilj
• 1 msk kakaopulver
• 1 skopa Maca-pulver (eller valfritt proteinpulver) 

Kombinera alla ingredienser i en mixer. Mixa i minst 45 sekunder, eller tills den är slät. Häll upp i ett glas och toppa med några kokosflingor och en dadel.

Smoothie #6: Coconut & Papaya Immune Booster Smoothie

Ingredienser

• 1 SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack
• 1 kopp kokosmjölk
• 1/2 kopp fryst papaya
• 1 banan
• 1/4 tsk Gurkmeja
• Honung efter smak 

Bryt upp ditt SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack i en mixer och tillsätt alla andra ingredienser. Mixa i minst 45 sekunder, eller tills den är slät.

Smoothie #7: Ananas Immune Booster Smoothie

Ingredienser 

• 1 SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack
• 1 kopp kokosvatten
• 1/2 kopp fryst ananas
• 1 banan

Bryt upp ditt SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack i en mixer och tillsätt alla andra ingredienser. Mixa i minst 45 sekunder, eller tills den är slät.

Smoothie #8: Purple Immunity AÇAÍ Smoothie med apelsinjuice

Ingredienser

• 1 SAMBAZON Açaí Pure Osötad Superfruit Pack
• 1 kopp apelsinjuice
• ½ fryst banan
• ¼ kopp frysta ananasbitar
• ½ tsk ingefära 

Blanda alla ingredienser i en mixer (se till att dela upp dina SAMBAZON Superfruit Packs). Mixa tills det blir riktigt tjockt – tillsätt mer vätska om det behövs – häll sedan upp i en skål och toppa med dina färska favoritbär.

Smoothie #9: Mango & Sweet Potato Immune Booster Smoothie

Ingredienser 

• 1 SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack
• 1 kopp kokosmjölk
• 1/2 kopp sötpotatis (ångad, sedan fryst)
• 1/2 kopp fryst mango
• 1 banan 

Bryt upp ditt SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack i en mixer och tillsätt alla andra ingredienser för att göra din mangosötpotatissmoothie. Mixa i minst 45 sekunder, eller tills den är slät.

Smoothie #10: Green Glow Avocado AÇAÍ Smoothie

Ingredienser

• 1 SAMBAZON Açaí Supergreens Superfruit Pack
• 1 kopp kokosvatten, kallt
• Saft från 1 lime
• ¼ kopp fryst tärnad ananas
• ¼ kopp fryst tärnad mango
• ½ mogen avokado 

Blanda allt och njut!

Vill du ha fler recept? Se hela vår samling av Açaí-recept.

Alternativ till smoothies 

Om du skulle vilja testa alternativ till smoothies eller om du tycker att du älskar Açaí och vill prova mer rekommenderar vi våra veganvänliga recept på Açaí-skålar. Vår färska Açaí-juicer är ett annat uppfriskande alternativ.