Açaí prisas för sin utsökta smak och supermatkrafter. SAMBAZON förklarar hur man gör de bästa veganska Açaí-recepten för skålar och smoothies här!
Är Açaí vegan?
Ja, Açaí är naturligt 100 % växtbaserad och vegansk. Faktum är att denna populära superfood har blivit en extremt eftertraktad vara bland vegansamhället på grund av dess näringsämnen som alla är fördelaktiga för en hälsosam vegankost.
Açaí kan ingå i frukost, lunch, mellanmål eller till och med en hälsosam goding för att ge dig all den energi du behöver under dagen.
Vilka är de bästa veganska Açaí-recepten?
Açaí är lika mångsidig som den är läcker. SAMBAZON har fulländat hantverket med Vegan Açaí-skålar, smoothies och godsaker. Vi är glada över att dela några av våra favorit, veganvänliga recept med dig.
Skålar
Açaí-skålar är den perfekta hälsosamma måltiden, packad med näringsämnen som håller dig pigg.
Dessa skålar är helt anpassningsbara och kan anpassas till allas smak – allt du behöver är en mixer! Vi har många olika veganska receptalternativ. Här är några av de mest populära:
Blåbär Cacao Açaí Protein Bowl Recept
Blanda ingredienser
● 2 SAMBAZON Performance Protein Frozen Acai-paket
● 1 Banan
● ¼ c chokladhampamjölk
● ½ c frysta blåbär
● 1 skopa kakaopulver
● 1 skopa nötsmör eller 1 näve råa jordnötter
● Dash of Cinnamon
Toppings
● Kokosspån
● Råa jordnötter
● Färska blåbär
● Bananskivor
För din blåbärs-açaí-skål eller kakao-açaí-skål, blanda alla ingredienser, toppa och njut! Tips: Försök att använda så lite vätska som möjligt för att hålla din skål tjock, men lägg till lite i taget om du behöver det för att få igång saker och ting.
Recept på bra fetter Açaí skål
Blanda ingredienser
● 2 SAMBAZON Original Blend Frozen Acai-paket
● ¼ c osötad äppeljuice, kokosvatten eller mjölkfri mjölk
● 1 banan
● 1 skopa mandel- eller cashewsmör
Toppings
● Kokosflingor
● Hampafrön eller GF Granola
● Färsk säsongsfrukt
● Föredraget naturligt sötningsmedel
Så här gör du ditt acai-skålrecept med mandelsmör. Blanda bara alla ingredienser, utom pålägg. Håll den tjock och tillsätt bara mer vätska om du behöver. Häll upp i en skål och toppa med kokos, hampa, granola, sötningsmedel och färsk säsongens frukt.
Vitamin Boost Açaí Bowl Recept
Blanda ingredienser
● SAMBAZON Original Blend Frozen Acai-paket
● 1 c kokosvatten eller icke-mejerimjölk
● 1 c Blåbär
● ½ mogen avokado
● 1 msk nötsmör
● 1 msk kokosolja
Toppings
● Färsk säsongsfrukt
● Granola
Häll allt i en mixer och njut. Om du vill göra det till en tjockare skål: lägg till ytterligare ett SAMBAZON Superfruit Pack och en frusen banan. Mixa tills det blir tjockt, häll i en skål och toppa med din favoritgranola och färsk frukt.
Smoothies
En açaí-smoothie har allt det roliga och alla näringsämnen som en açaí-skål har, men i bärbar form! I likhet med en açaí-skål är açaí-smoothies enkla att göra och helt anpassningsbara efter din smak.
Mango och sötpotatis Immunbooster Smoothie
Blanda ingredienser
● 1 SAMBAZON Tropical Immunity Superfruit Pack
● 1 c Kokosmjölk
● ½ c sötpotatis (ångad, sedan fryst)
● ½ c fryst mango
● 1 banan
Bryt upp ditt Tropical Immunity-paket i en mixer och tillsätt alla andra ingredienser för att göra din mangosötpotatissmoothie. Mixa i minst 45 sekunder eller tills den är slät. Häll upp i ett förslutningsbart glas och njut av din mangosötpotatissmoothie till lunch. Tips: För en tjockare smoothie, tillsätt fryst banan.
Minty Açaí Protein Smoothie med Banan
Blanda ingredienser
● 1 SAMBAZON Performance Protein Frozen Acai-paket
● 1 c icke-mejerimjölk
● 1 fryst banan
● ½ c frysta blandade bär
● 1 skopa kakaonibs
● 3-5 myntkvistar
Blanda och toppa med mullbär, färska hallon och kakaonibs.
Recept för Powerhouse Açaí Protein Smoothie
Blanda ingredienser
● 1 SAMBAZON Açaí Performance Protein Superfruit Packs
● 1 c icke-mejerimjölk
● ½ c frysta blandade bär
● 1 banan
För din açaí-proteinsmoothie, ta 1 SAMBAZON Performance Protein Superfruit Pack och låt den stå i rumstemperatur i ett par minuter, precis tillräckligt länge för att förpackningen ska lossna. Skär i hälften och bryt in i din mixer. Tillsätt icke-mejerimjölk, banan och fryst frukt. Lägg på locket och mixa i minst 45 sekunder.
Godsaker
Du har förmodligen hört talas om açaí-bowls och smoothies, men har du hört talas om açaí-godsaker? SAMBAZONs hälsosamma veganska açaí-godsaker visar hur mycket som kan göras med detta magiska bär.
Raw Vegan Açaí Brownies Treat
Ingredienser
● SAMBAZON Original Blend Frozen Acai-paket
● 1 ½ c valnötter
● 6 msk kakaopulver
● 1 ½ tsk vanilj
● 2 ½ c urkärnade dadlar
● Nyp Himalayas havssalt
För topping
● ¾ c råa cashewnötter
● 2 msk smält kokosolja
● 3 msk lönnsirap
● ½ SAMBAZON Original Blend Frozen Açaí-paket
● Valfritt: Frysta blandade bär
Kombinera SAMBAZON Açai-förpackningar, dadlar, valnötter, kakao, vanilj och salt i en matberedare. Bearbeta tills den är slät. skrapa ner sidorna efter behov. Smörj en 8 x 8 bakform lätt med kokosolja eller använd bakplåtspapper. Överför degen till formen och tryck tills den är jämnt fördelad. Ställ in i kylen i minst två timmar. Till topping: Pulsera snabbt råa cashewnötter, lönn eller honung, Açaí och kokosolja i en matberedare. Tillsätt en nypa salt om du vill och en näve frysta blandade bär. Vi behöll den som en snabb puls för att vara chunky mot den krämiga brownien men du kan blanda den hela vägen till superlen! När browniesna stelnat i kylen i cirka två timmar, toppa med frosting och ställ tillbaka i kylen ytterligare en timme eller två. Skär och servera. Förvara i kyl eller frys.
Choklad Açaí tryffelbitar
Ingredienser
● 1 SAMBAZON Original Blend Frozen Açaí Pack
● ¼ c kokosnötsolja smält
● ½ c Datum, gropar borttagna
● ¼ c Kokosflingor
● ¼ c hampafrön
● 2 msk kakaopulver
● 2 msk föredraget naturligt sötningsmedel
● Nyp havssalt
● Vegansk chokladsås
Toppings
● Bipollen
● Kokosflingor
● Kakaonibs
● Cayennepulver
Redo att göra dina chokladtryffelbitar? I en matberedare, kombinera Açaí, kokosolja, dadlar, kokosflingor, hampafrön, kakaopulver, sötningsmedel och salt. Lägg blandningen i en skål, täck över och kyl i minst en timme. När din blandning har stelnat, gröp ur teskedstora bollar. Rulla varje boll i chokladsås. Se till att de är helt täckta och ställ sedan åt sidan (på vaxpapper) för att stelna. Innan chokladen stelnar helt, strö över dina pålägg. Du kan verkligen inte gå fel, men alla de ovan är i princip garanterade att wow.
Chokladöverdragna bananer
Ingredienser
● SAMBAZON Original Blend Frozen Açaí Pack
● Frysta bananer (skalade och frysta i minst en timme)
● Açaí chokladsås (se recept nedan)
Toppings
● Hampafrön
● Bipollen
● Kakaonibs
● Kokosflingor
Açaí chokladsås: 1 SAMBAZON Açaí Superfruit Pack, 1 bar vegansk mörk choklad, delad i bitar, en skvätt havssalt, en skvätt vaniljextrakt, en sked kokosnötsolja.
För att göra chokladsåsen: Använd en dubbelkokare och värm chokladbitar, olja, salt, vanilj och Açaí-paket. Du kan behöva tillsätta lite extra olja, men fortsätt att röra hela tiden så att inget bränns.
Hur man gör bananerna: Klä en plåt med bakplåtspapper och hämta dina frysta bananer från frysen. Du kan antingen rulla dem i choklad eller breda ut den varma chokladsåsen på dem med en kniv. När de har doppats i choklad (och den har inte stelnat än!), lägg till dina pålägg och lägg sedan tillbaka i frysen för att stelna. Låt frysa i minst en timme. Du kan helt och hållet sätta dem på popsicle-pinnar också. Frys dem bara på pinnar först.
Vad är Açaí och var kommer det ifrån?
Açaíbär finns på palmerna i Amazonas regnskog och har historiskt sett varit en bas i inhemska dieter. Detta näringskraftverk är djupt lila till färgen och smakar som en unik blandning av blandade bär, mörk choklad och rött vin. Açaí har höga halter av antioxidanter och hälsosamma omegas.
Açaí-bäret i sig har en kort hållbarhet, så det importeras oftast till USA. S i form av fryst puré eller juice. SAMBAZON skapade en ansvarsfullt hanterad försörjningskedja av Certified Organic and Fair Trade Açaí som etablerade en direkt koppling mellan bönder och konsumenter. Denna process säkerställer att produkten är av högsta kvalitet på marknaden samtidigt som den är etiskt framtagen, transporterad och bearbetad.
Läs mer om The SAMBAZON Difference.
Vad är så bra med Açaí?
Açaí är rik på antioxidanter och fibrer, låg sockerhalt och full av hälsosamma Omegas 3, 6 och 9. Alla dessa näringsämnen kommer tillsammans för att öka din kropps försvar. Att införliva mat som innehåller mycket fiber i din kost kan minska risken för hjärtsjukdom, enligt FDA.
Läcker smak
Açaí har en distinkt exotisk smak som är populär eftersom den är mer smakrik än andra bär. Detta har gjort den till en populär bas för smoothies och bowls eftersom den kan anpassa sig till alla smaker. Säg adjö till intetsägande alternativ och hej till denna utsökta smak!
Kan ätas på en mängd olika sätt
Det är ingen lätt uppgift att komma på en mängd olika idéer för välsmakande men ändå näringsrika måltider.
Açaí är den perfekta ingrediensen att lägga till i din kost på grund av den mångsidighet den ger. En Açaí-skål eller smoothie blir aldrig tråkig och kan justeras varje dag utifrån dina behov eller sug. Oavsett om du behöver ett proteinrikt alternativ innan ett träningspass, eller är sugen på något choklad, finns det oändliga sätt att tillfredsställa din gom.
Kolla in våra Açaí-recept för att se hur många sätt det kan användas.
Hållbar källa
Var kan jag köpa Açaí?
Våra frysta Açaí-paket, Färska Açaí-juicer och förgjorda Açaí-skålar finns tillgängliga både hos din lokala återförsäljare och direkt från vår webbplats. Kolla in vår Store Locator för att hitta din mest bekväma plats! Om du inte kan vänta och vill ha uppfriskande läckra Açaí-paket levererade idag, kan du lägga till det i din varukorg online på Target & Amazon Fresh!
Prova SAMBAZON Açaí idag
Açaí är den idealiska ingrediensen att införliva i alla veganers kost.
SAMBAZONs açaí är av högsta kvalitet och gjord med kärlek. Vi är det första USDA Organic and Fair Trade Certified Açaí-företaget. Vår Açaí är och kommer alltid att vara certifierad ekologisk och rättvis handel – precis som naturen tänkt sig.
Våra frysta Açaí-paket, Färska Açaí-juicer och förgjorda Açaí-skålar finns tillgängliga både hos din lokala återförsäljare och direkt från vår webbplats. Handla våra ekologiska Açaí-produkter för hälsosamma och läckra måltider och mellanmål.
Ta reda på varför vi är det bästa Açaí-varumärket och varför vi gör som vi gör!
Vanliga frågor
Kan veganer äta Açaí-skålar?
SAMBAZONs Açaí-produkter är 100 % veganvänliga. Näringsämnena som Açaí innehåller är ett utmärkt tillskott till alla veganer. Açaí-skålar kan också vara veganvänliga... se bara till att dubbelkolla alla ingredienser och använd bara icke-mejeriprodukter. Våra Açaí-skålrecept är säkra för veganer och ett bra sätt att hitta inspiration om hur man kan införliva açaí i din kost!
Finns det mejeriprodukter i Açaí-skålar?
Açaí-skålar kan lätt vara mjölkfria. Även om vi inte kan tala om ingredienserna som andra märken använder, tar vi inte med mejeriprodukter i våra recept. Att använda icke-mejerimjölk eller kokosvatten är bra alternativ till att använda mjölk eller yoghurt.
Är Açaí glutenfritt?
Ja, SAMBAZONs Açaí-produkter är 100 % glutenfria.
Är Açaí växtbaserad?
Ja, SAMBAZONs Açaí-produkter är ett perfekt komplement till en växtbaserad kost.
Vad är Açaí gjord av?
Açaí-bäret är en tumlång, rödlila frukt. Den kommer från açaí-palmen, som är infödd i Central- och Sydamerika.
Comments
(0 Comments)Please note, comments need to be approved before they are published.