CE DONT VOUS AUREZ BESOIN
2 pack de superfruits protéinés Sambazon Performance
- ½ banane
- 1 mesure de Poudre de Protéine Végétalienne
- 1 cuillère à soupe de beurre de noix ¼ tasse de lait d'amande
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre. Garnitures : fruits frais de saison
- Bananes tranchées
- Granola
- Baies de Goji
- Graines de chanvre
- Éclats de cacao
- Mûres
Comment le faire
Super facile à faire une recette de bol de protéines d'açaï. Il suffit de le mélanger et de le boire après l'entraînement. Cette récupération va directement de l'Amazonie à vos muscles.
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