Recette du bol d'açaï PB&J

Vous cherchez une nouvelle recette d'Açaí maison ? Cherchez pas plus loin! Ce bol d'Açaí inspiré du PB&J a été créé par Carly Paige de Fit Living Eats. En tant que chef et coach santé, son objectif est de partager le fait qu'une alimentation saine peut être facile et délicieuse... tout comme cette recette !

En utilisant des Sambazon Pure Unsweetened Açaí Packs comme base mélangée avec des ingrédients comme la banane, le beurre de noix et les dattes, cette recette de bol d'Açaí regorge d'antioxydants et d'omégas sains , et fibre. Le lait de graines de lin et d'amande fournit également une valeur nutritionnelle supplémentaire avec des protéines et du calcium. Ajoutez les garnitures et vous avez vous-même un bol d'Açaí nourrissant et délicieux ! C'est le repas parfait pour vous rassasier et alimenter votre journée. Emmenez vos papilles gustatives dans le passé et savourez les saveurs nostalgiques d'un sandwich PB&J d'une manière nouvelle et plus saine. Suivez la recette ci-dessous pour le faire chez vous !

Bol d'açaï PB&J

Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 5 minutes | Prêt dans : 10 minutes | Donne : 1 bol d'açaï

Ingrédients

2 Sachets d'açaï pur non sucré Sambazon

1 banane, congelée et coupée en morceaux 

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète (ou de beurre de noix au choix)

1 Datte Medjool, dénoyautée

1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

½ tasse de lait d'amande non sucré  

Garnitures au choix : fruits frais, beurre de noix, granola 

Instructions

1. Pour faire la base du bol, ajouter le tout dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse pour ressembler à une consistance de yogourt glacé.

2. Une fois mélangé, versez dans un bol et garnissez avec les garnitures de votre choix.

3. Amusez-vous !

Nous avons hâte de vous voir recréer ce bol chez vous ! Assurez-vous de taguer @sambazon et @fitlivingeats sur Instagram pour partager vos créations - et comme toujours, faites-nous savoir quel type de recettes vous aimeriez voir plus !